習志野市市民の皆様限定
『 お口は元気の源メールマガジン 第28号 』
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☆+.:*・>>>#028 2023/6/23<<<☆+.:*・
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◆ なら歯どライン
『 歯磨きのコツの１つ 』 について 【習志野市歯科医師会：大木 亨先生】
◆ お知らせ 『ならしの歯科健診』 『後期高齢者歯科口腔健康診査』 のご案内
◆ 歯科に関する防災対策
◆ ライフステージ別の歯科予防リーフレット
◆ 習志野市歯科医師会の主な行事予定
◆ 休日急病歯科診療所のご案内 (R5/2/1～R5/4/30)
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◆なら歯どライン【習志野市歯科医師会：大木 亨先生】
『 歯磨きのコツの１つ 』について
歯磨きの仕方を文章だけで説明するのは難しいのですが、コツの１つとなると、歯磨きの目的は昨日と今日付いた食べ残しを取るという事です。
三日以上前の食べ残しはどうするんだ！と、つっこまれそうですが、三日以上経った食べ残しは細菌の働きにより、食べ残しは歯垢に変化していきます。
細菌が食べ残しを食べて代謝物としてネバネバした物質を出して、歯ブラシで触った位では取れ難くなってきます。
その為、昨日と今日付いた食べ残しを取るという事です。という事は歯ブラシはエナメル質というツルツルしている面に付いている食べ残しを取るわけです。
そこでは歯ブラシは力強く動かさずに、ソフトタッチで動かした方が良いのです。歯ブラシを力強く動かすと歯肉を傷付けてしまう可能性が大きくなります。
それでは、三日以上経った食べ残しはどうするのか？と言うと、それこそ歯科医院に来て戴いて歯科医師や衛生士に専門的器具を使って綺麗に除去して貰って下さい。
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◆お知らせ
◇『 ならしの歯科健診 』について
習志野市では、市民の歯の健康維持のために『ならしの歯科健診』を行っております。
●対象者： 妊婦及び40歳・50歳・60歳・65歳・70歳・80歳
●実施期間 ： 令和5年4月1日から令和6年3月31日まで
●費用 ：500円 (70歳、80歳は無料）
●詳細はコチラ→ https://www.city.narashino.lg.jp/soshiki/kenkoshien/gyomu/shinsa_kenshin/kenkoshinsa/seijinshika.html
●協力歯科医療機関はコチラ→ https://www.city.narashino.lg.jp/material/files/group/132/zissisikairyoukikan5gatu.pdf
◇『 後期高齢者歯科口腔健康診査 』について
広域連合では、今年度中に76歳になられる被保険者を対象に、歯科口腔健康診査を実施しております。被保険者の口腔
機能低下や誤嚥性肺炎等の疾病を予防し、口腔機能を維持・改善することを目的としています。
●対象者： 昭和22年4月2日～昭和23年4月1日生まれの千葉県後期高齢者医療被保険者のかた
（令和5年度中に76歳になられるかた）
●実施機関： 令和5年6月1日（木曜日）～令和5年12月28日（木曜日）
※受診回数は、期間中に限り、1人1回となります。
●費用： 歯科口腔健康診査に係る窓口負担はありません。（歯科口腔健康診査後の治療に要する費用は有料となります。）
●詳細はコチラ→ https://www.kouiki-chiba.jp/site/seido/4608.html
●協力歯科医療機関はコチラ→ https://www.kouiki-chiba.jp/uploaded/attachment/5917.pdf
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◆歯科に関する防災対策
最近、頻発している地震等による自然災害。このような災害から身を守るために、歯やお口に関する防災対策も必ず備えておきましょう。
詳しくは内容コチラ→ https://narashino.cda.or.jp/wp-content/uploads/2021/08/2021bousai.pdf
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◆ライフステージ別の歯科予防リーフレット
https://narashino.cda.or.jp/%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%95%e3%82%b9%e3%83%86%e3%83%bc%e3%82%b8%e5%88%a5%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%95%e3%83%ac%e3%83%83%e3%83%88/
成人向けリーフレット
妊婦向けリーフレット
中学生向けリーフレット
就学児リーフレット
幼保リーフレット
高齢者向けリーフレット
歯科防災対策リーフレット
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◆習志野市歯科医師会の主な行事予定
6月22日(木) 健歯児童生徒審査・表彰式
7月06日(木) 歯科健康相談（シニアお口の相談室）【プラッツ習志野】
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◆休日急病歯科診療所のご案内
習志野市歯科医師会では、市民の皆様が休日に歯の痛みや詰め物が取れた等、緊急対応するために当診療所で応急処置を行っています。
診療日 ：祝日 7月17日(月)、8月11日(金)
診療時間：9:00-12:00
詳しくは https://narashino.cda.or.jp/%e4%bc%91%e6%97%a5%e6%80%a5%e7%97%85%e6%ad%af%e7%a7%91%e8%a8%ba%e7%99%82%e6%89%80%e3%81%ae%e3%81%94%e6%a1%88%e5%86%85/ へアクセスして下さい。
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◆過去に配信されたメルマガ集
https://narashino.cda.or.jp/merumaga2/
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★発行者（一社）習志野市歯科医師会 広報・ICT委員会
＜編集後記＞
こんにちは、習志野市歯科医師会です。新型コロナウイルスの感染症の扱いが5月8日から第5類に移行して約2ヶ月が経とうとしております。
歯科医院も継続して感染対策を講じながらの診療を日々行っております。
最近は地震が全国的に頻発している傾向にあります。万が一の災害対策にも皆様準備を備えてまいりましょう。
習志野歯科医師会では、歯科防災対策リーフレットを配布し、歯に関する役に立つ防災対策も公開しておりますので、ぜひともご一読下さい。
皆様のお口がこれからも健康でありますように、定期的な歯科医院でのメインテナンスを心がけましょうm(__)m
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☆本メールは、転送禁止とさせていただきます。
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『 口は元気の源です 』
（一社）習志野市歯科医師会
〒275-0016 千葉県習志野市鷺沼１－２－１
TEL:047-453-5655
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